Psicólogo para mayores en Majadahonda
En Cuatro Psicólogos ofrecemos atención psicológica especializada para mayores y sus familias en Majadahonda.
Acompañamos dificultades emocionales, cambios asociados al envejecimiento, pérdidas de autonomía, problemas de memoria y alteraciones cognitivas, adaptando cada intervención a la historia, las capacidades y las necesidades de cada persona.
En Cuatro Psicólogos ofrecemos psicología y estimulación cognitiva para mayores en Majadahonda, con evaluación cognitiva, intervención individualizada y orientación a familiares y cuidadores.
Estimulación cognitiva para mayores en Majadahonda
La estimulación cognitiva constituye una de las principales áreas de trabajo de nuestro servicio para mayores. A través de una valoración individualizada, trabajamos capacidades como la memoria, la atención, el lenguaje, la orientación, las funciones ejecutivas, el razonamiento o el cálculo, adaptando las actividades a las necesidades y capacidades de cada persona.
La intervención puede estar dirigida tanto a personas que desean mantener activas sus capacidades cognitivas como a quienes presentan quejas de memoria, deterioro cognitivo leve o alteraciones asociadas a enfermedades neurodegenerativas.
El objetivo no es únicamente realizar ejercicios, sino diseñar un trabajo estructurado, personalizado y funcional que tenga en cuenta el funcionamiento cognitivo, la autonomía y la situación cotidiana de cada persona.
Evaluación cognitiva
La evaluación cognitiva nos permite conocer cómo están funcionando las diferentes capacidades de la persona y establecer un punto de partida antes de diseñar la intervención.
Comenzamos recogiendo información sobre los cambios observados, su evolución, el estado emocional, la autonomía y el funcionamiento cotidiano. Posteriormente podemos utilizar pruebas adaptadas para explorar diferentes áreas cognitivas.
La valoración no se centra únicamente en las dificultades. También resulta fundamental identificar las capacidades que permanecen conservadas, ya que serán la base sobre la que diseñemos la intervención.
Cuando observamos cambios que requieren valoración médica o neurológica, la evaluación psicológica y cognitiva puede complementar ese proceso, pero no sustituye el diagnóstico médico.
¿Qué podemos valorar?
Estimulación cognitiva individualizada
Tras la valoración inicial, podemos diseñar un programa de estimulación cognitiva individualizada adaptado a las necesidades, capacidades, intereses y ritmo de cada persona.
Las sesiones se planifican de manera personalizada, ajustando tanto el nivel de dificultad como el tipo de tareas y objetivos.
Trabajamos buscando que las actividades tengan sentido para la persona y que, siempre que sea posible, los aprendizajes y estrategias puedan trasladarse a situaciones de su vida cotidiana.
Puede resultar útil ante quejas subjetivas de memoria, olvidos frecuentes, deterioro cognitivo leve, dificultades de atención, cambios asociados al envejecimiento o enfermedades neurodegenerativas, así como de forma preventiva.
¿Qué capacidades trabajamos?
Las actividades se seleccionan según la valoración previa y los objetivos de cada persona. No utilizamos el mismo tipo de ejercicios ni los mismos objetivos con todas las personas.
Memoria
Procesos relacionados con el aprendizaje y recuerdo de información, utilizando actividades y estrategias adaptadas.
Atención
Capacidad para mantener, seleccionar y alternar la atención en diferentes tareas y situaciones.
Lenguaje
Comprensión, expresión verbal, vocabulario, denominación y acceso a palabras.
Orientación
Orientación temporal, espacial y personal cuando existen dificultades en estas áreas.
Funciones ejecutivas
Planificación, organización, flexibilidad cognitiva, resolución de problemas y toma de decisiones.
Razonamiento
Capacidad para establecer relaciones, comprender situaciones, resolver problemas y extraer conclusiones.
Cálculo
Habilidades numéricas y operaciones relacionadas también con situaciones habituales de la vida cotidiana.
Praxias y gnosias
Planificación de movimientos aprendidos y reconocimiento e interpretación de diferentes estímulos.
Podemos intervenir ante
Deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas
También trabajamos con personas que presentan deterioro cognitivo leve o alteraciones cognitivas asociadas a enfermedades neurodegenerativas.
La intervención se adapta siempre al diagnóstico, al momento evolutivo, a las capacidades conservadas y al nivel de autonomía de la persona.
En estos casos, la estimulación cognitiva puede formar parte de un abordaje más amplio orientado a mantener capacidades, favorecer la autonomía, adaptar las actividades y facilitar el funcionamiento cotidiano.
Cuando resulta necesario, recomendamos complementar la intervención con valoración médica o neurológica y podemos coordinarnos con otros profesionales implicados en el proceso.
Prevención y envejecimiento activo
No es necesario que exista un diagnóstico de deterioro cognitivo para trabajar las capacidades mentales.
También ofrecemos estimulación cognitiva a personas mayores que desean mantener activas la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento y otras funciones cognitivas, favoreciendo un envejecimiento activo.
En estos casos, las sesiones pueden centrarse en estimular diferentes capacidades, incorporar estrategias útiles para la vida cotidiana y mantener actividades que resulten significativas para la persona.
La prevención no consiste en garantizar que no aparecerán dificultades en el futuro, sino en favorecer un estilo de vida cognitivamente activo.
Orientación a familiares y cuidadores
Cuando existe deterioro cognitivo, demencia o pérdida progresiva de autonomía, los cambios también afectan a la familia.
Ofrecemos orientación a familiares y cuidadores para ayudarles a comprender qué está ocurriendo, ajustar expectativas y desarrollar estrategias que faciliten el acompañamiento.
El objetivo es que la familia disponga de más información y recursos para acompañar a la persona de una forma ajustada y sostenible.
Apoyo psicológico en personas mayores
Aunque la estimulación cognitiva y la psicogerontología tienen un peso central en esta área, también ofrecemos atención psicológica ante dificultades emocionales que pueden aparecer durante el envejecimiento.
La intervención tiene en cuenta tanto el momento vital como la historia, los recursos personales, el contexto familiar y las necesidades de cada persona.
¿Cómo trabajamos?
Cada proceso comienza con una valoración de la situación para comprender las necesidades de la persona y establecer objetivos realistas y adaptados.
La intervención puede combinar valoración cognitiva, estimulación, apoyo psicológico, estrategias funcionales y orientación familiar.
Esta área está atendida principalmente por Ana Iglesias, Psicóloga General Sanitaria especializada en Psicogerontología, con experiencia en envejecimiento, memoria, deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas.
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Recogemos información sobre los cambios observados, su evolución, la salud, la autonomía y las preocupaciones de la persona o de su familia.
Valoración cognitiva y emocional
Exploramos capacidades, estado emocional y funcionamiento cotidiano para identificar fortalezas, dificultades y necesidades.
Intervención personalizada
Diseñamos un plan adaptado que puede incluir estimulación cognitiva, apoyo psicológico, estrategias funcionales y orientación familiar.
Seguimiento
Revisamos la evolución y adaptamos los objetivos, las actividades y los apoyos a medida que cambian las necesidades.
Dudas sobre estimulación cognitiva y personas mayores
¿Cuándo conviene solicitar una valoración cognitiva?
¿Olvidar cosas significa tener demencia?
¿Se puede realizar estimulación cognitiva sin tener deterioro?
¿La estimulación cognitiva sirve para el Alzheimer?
¿Cuánto dura una sesión individual?
¿Cuál es el precio?
¿Puede participar la familia?
¿La evaluación cognitiva sustituye una valoración neurológica?
¿Quieres que valoremos vuestro caso?
Si habéis observado cambios en la memoria, la atención, la autonomía o el comportamiento de un familiar, o queréis valorar un programa de estimulación cognitiva, podéis poneros en contacto con nosotros.
No es necesario saber de antemano qué tipo de intervención necesita. Podéis contarnos brevemente qué está ocurriendo y os orientaremos sobre el siguiente paso.